Polecamy:

Kilogram od tragedii

Otyłość może skrócić życie nawet o 3 lata, obniża jego jakość i prowadzi do rozwoju wielu nowotworów. Jak radzić sobie ze zbędnymi kilogramami, wysokotłuszczowymi pokusami i nie dać się chorobie otyłości zdradził specjalista do spraw dietetyki.  Widzę, że przytyłam. Czy powinnam zacząć się martwić? Pani przypadek z pewnością nie zainteresowałby

Odchudzanie

Jak pozbyć się nadwagi? Podstawowe zasady odchudzania

W dzisiejszych czasach każdy z nas pragnie być szczupły i wysportowany, a tym samym atrakcyjny – bezpretensjonalny wygląd zdaje się być bowiem czymś, na co zwraca się coraz większą uwagę czy to w życiu prywatnym czy  zawodowym. Choć wiele osób twierdzi, że ważniejsze są umiejętności czy też inne cechy, prawdą jest, iż zła prezencja może dyskwalifikować podczas starań o wymarzoną pracę czy być znacznym utrudnieniem w innych dziedzinach życia. Osoby z nadwagą, a tym bardziej otyłe bardzo często są dyskryminowane

Zdrowie

Problemy z zaparciami

Zaparcie – pozornie błahy i niegroźny problem – powoduje dyskomfort, którego trudno się pozbyć. Na zatwardzenia cierpi około 1/5 populacji. Choć częściej dotykają kobiet, to zdarzają się również mężczyznom. Najczęstszą przyczyną ich pojawiania się jest nieodpowiedni sposób odżywiania, choć zaparcia powodują też stres, nieprawidłowe nawyki związane z wypróżnianiem i stosowanie niektórych leków.   Ból, dyskomfort i wzdęcia   O zaparciu można mówić, gdy występują mniej niż trzy wypróżnienia w ciągu tygodnia lub stolec jest bardzo twardy, a oddanie go wymaga

SEX

Jak sobie radzić z zaburzeniami erekcji?

Jak sobie radzić z zaburzeniami erekcji? Pojawiające się kłopoty ze wzwodem mogą każdego mężczyznę wprawić w duże zakłopotanie. Choć współczesna medycyna daje różne możliwości niwelowania skutków tej przypadłości, to w dalszym ciągu stanowi ona bardzo poważny kłopot dla panów. Część mężczyzn zamiast stawić czoła wyzwaniu i skontaktować się ze specjalistą, stara się ukryć kłopoty przed partnerką. Seks odgrywa ogromną rolę w życiu dorosłych ludzi. Udowodniono, że partnerzy, którzy mają w sobie oparcie i często się kochają, są ludźmi bardziej szczęśliwymi.