Polecamy:

Kilogram od tragedii

Otyłość może skrócić życie nawet o 3 lata, obniża jego jakość i prowadzi do rozwoju wielu nowotworów. Jak radzić sobie ze zbędnymi kilogramami, wysokotłuszczowymi pokusami i nie dać się chorobie otyłości zdradził specjalista do spraw dietetyki.  Widzę, że przytyłam. Czy powinnam zacząć się martwić? Pani przypadek z pewnością nie zainteresowałby

Odchudzanie

Jak pozbyć się nadwagi? Podstawowe zasady odchudzania

W dzisiejszych czasach każdy z nas pragnie być szczupły i wysportowany, a tym samym atrakcyjny – bezpretensjonalny wygląd zdaje się być bowiem czymś, na co zwraca się coraz większą uwagę czy to w życiu prywatnym czy  zawodowym. Choć wiele osób twierdzi, że ważniejsze są umiejętności czy też inne cechy, prawdą jest, iż zła prezencja może dyskwalifikować podczas starań o wymarzoną pracę czy być znacznym utrudnieniem w innych dziedzinach życia. Osoby z nadwagą, a tym bardziej otyłe bardzo często są dyskryminowane

Zdrowie

Dlaczego warto dbać o słuch?

Słuchanie głośnej muzyki, problemy ze zrozumieniem innych, bądź coraz głośniejsza mowa – to wszystko może wskazywać na problemy ze słuchem. Na zaburzenia słuchu cierpi coraz więcej osób. Duży wpływ ma na to zmiana stylu życia, rozwój mediów audiowizualnych oraz brak profilaktyki słuchu. Czy niedługo już wszyscy będziemy potrzebowali aparatów słuchowych?   Dlaczego powinniśmy badać słych? Głównym powodem wad słuchu jest hałas jaki towarzyszy człowiekowi niemalże na każdym kroku i każdego dnia. Uliczny gwar, warkot maszyn w zakładach pracy, a nawet