Styl życia

Pachnące ciekawostki. Co warto wiedzieć o perfumach.

Jak najlepiej dobrać zapach, który wydaje się być stworzony właśnie dla Ciebie? Czy dobór wymarzonych perfum sprawia ci problem? Być może dlatego, że w perfumeriach przenikają się różne zapachy, które skutecznie oszukują nasz zmysł powonienia. Często więc zapach który podoba nam się w sklepie nie ma nic wspólnego z rzeczywistą wonią, którą perfumy uzyskują po połączeniu ze skórą. Aby uniknąć rozczarowań przedstawiamy kilka ciekawostek z życia perfum. Ich znajomość ułatwi

Dlaczego śniadanie jest tak ważne?

Praca, wszystkie zadania wykonywane na szybko, nieustanny pęd to wszystko sprawia, że coraz częściej Polacy nie jedzą śniadań. Czy taka drobna czynność, zajmująca od 20 do 30 minut każdego dnia, może przyczynić się do negatywnych skutków? Dlaczego o śniadaniu pisze się i mówi, aż tak dużo? Odpowiedź jest prosta, choć dość banalna. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia.        

Pływaj na zdrowie

Sposobów na piękną sylwetkę i dobrą kondycje jest wiele. Warto jednak korzystać z tych sprawdzonych i skutecznych, czyli z… pływania. Jest to forma sportu, która daje mnóstwo korzyści, wśród których wymienić można lepsze zdrowie, poprawę postawy, skuteczny relaks, pozytywny wpływ na urodę (w tym na szczupłą sylwetkę), a także wzmocnienie kondycji. Aż trudno uwierzyć w to, że nawet dwie godziny pływania w tygodniu mogą nam przynieść tak dużo zysków. Nie

Indyjskie zdrowie

Osoby młode, w wieku średnim, kobiety w ciąży czy osoby starsze. Co je łączy? Podobno wszyscy bez przeszkód mogą ćwiczyć hatha jogę. Najpopularniejsza odmiana staroindyjskiej sztuki ćwiczeń w Polsce ma coraz więcej zwolenników.

SPAcer w wodzie

We wschodniej Belgii u podnóża Ardenów leży miasto Spa. Jest jednym z najbardziej znanych miejsc uzdrowiskowych w Europie. Zamożne kobiety chętnie spędzają swój czas na kąpielach, masażach i terapiach wodnych właśnie w tym miejscu. Jednak nie trzeba jechać do Belgii by skorzystać z oferty SPA. Sanus Per Aquam (zdrowie przez wodę) cieszy się olbrzymią popularnością również w Polsce.