Tag "aromaterapia"

Naturalne metody walki z depresją

Depresja. Jedna z powszechniejszych obecnie chorób cywilizacyjnych i psychicznych, na którą cierpi kilkanaście procent całej populacji. Objawia się przede wszystkim stanami głębokiego przygnębienia i smutku, a chociaż zapewne każdy z nas doświadcza nierzadko wielu przykrości, powodujących złe samopoczucie, nie zawsze musi to oznaczać pojawienie się depresji. Bardzo często pierwsze objawy depresji mogą być mylone z jesienną chandrą, a w wielu przypadkach są także bagatelizowane. Warto zdawać sobie sprawę, iż depresji

Aromaterapia, bo ciało musi żyć w zgodzie z duszą

Obecnie oprócz tradycyjnych metod leczenia proponuje się nam różne metody medycyny komplementarnej. Jednym ze sposobów takiego właśnie leczenia jest aromaterapia. Poniżej znajdziecie Panie (i Panowie też) uwag kilka na temat tej niekonwencjonalnej metody leczenia. Aromaterapia polega, najprościej rzecz ujmując, na zastosowaniu olejków eterycznych na podbudowie roślinnej do masażów, kąpieli czy też innych zabiegów w celu regeneracji ludzkiego organizmu i pobudzenia jego podstawowych funkcji życiowych. Przyjmuje się, że olejki aromatyczne są