Tag "magnez"

Magnez na dobry sen

Coraz więcej osób zmaga się z problemami z bezsennością. Statystyki są alarmujące – ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu, z czego 60 proc. stanową kobiety. Jakie są najczęstsze przyczyny bezsenności? Jak leczyć bezsenność? Koniecznie zapoznaj się z naszym poradnikiem. Należymy do najbardziej bezsennych narodów Europy. Co więcej, rodzima bezsenność ma znacznie cięższy przebieg aniżeli wśród naszych sąsiadów. Niepokojące są dane dotyczące zaburzeń snu wśród młodych osób. Tryb życia, ciągły