Zdrowie

Detoks alkoholowy dla osób z problemem alkoholowym

Problem alkoholowy dotyka coraz większą grupę osób, dlatego też należy starać się z nim walczyć, póki nie jest na to za późno. Oczywiście walkę można podjąć na wiele sposobów, przede wszystkim potrzebne jest wsparcie bliskiej rodziny, ale też pomoc specjalistów, którzy mogą pomóc zainteresowanym wyjść z nałogu i już nigdy do niego nie powrócić. Istotna będzie też stała współpraca z psychologiem, która pozwoli uzależnionym zrozumieć ich zachowanie, ale też utrzymać się w postanowieniu, iż więcej nie będzie piło się alkoholu

Artykuły

Luksy dla szczęścia

Brak światła w czasie zimy doskwiera większości z nas. Dziś pracujemy lub uczymy się w zamkniętych, najczęściej źle oświetlonych pomieszczeniach a przez większą część dnia nie mamy kontaktu z naturalnym światłem. Dla niektórych z nas nadejście zimowych ciemności oznacza okres zmagania się z objawami tzw. depresji zimowej – zdaniem lekarzy – jednej ze współczesnych chorób cywilizacyjnych. Choroba niedoboru światła – tak najogólniej można scharakteryzować depresję zimową. Z jej łagodnymi objawami