Aktywność fizyczna
Aby schudnąć wystarczy spalić więcej kalorii niż się przyjęło. Matematyczna pestka. Szkoda, że tę prostą regułę tak trudno wcielić w życie, kiedy wokół czai...
Connect with us
Cześć, czego szukasz?
Medica
- Zadbaj o siebie
- Uroda i pielęgnacja
- Zdrowy styl życia
Zespół Pica, czyli zespół łaknienia spaczonego.
Dlaczego to, co mamy zrobić dziś, robimy jutro? O prokrastynacji, jej przyczynach i sposobach radzenia sobie z tą przypadłością.
Mindfulness, czyli trening uważności
Hipomagnezemia, czyli niedobór magnezu. Jakie są przyczyny?, objawy?, diagnostyka i leczenie?
Aromaterapia bez tajemnie
- Strefa Chillout’u