Dbaj o zdrowie z Medica.pl
Mimo pewnych pozytywnych zmian w statystykach, eksperci nie mają złudzeń – spożywanie alkoholu przez młodzież nadal stanowi poważne wyzwanie społeczne i zdrowotne. Dlatego podejmują działania, …
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) to częsta, przewlekła choroba dermatologiczna, która objawia się przede wszystkim łuszczeniem się skóry, zaczerwienieniem oraz uporczywym świądem. Schorzenie to dotyka milionów …
Piwo bezalkoholowe zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Promowane jest jako zdrowa alternatywa dla alkoholu, a w reklamach pojawiają się sportowcy, ludzie sukcesu i beztroska …
Trzymaj balans! – to hasło slacklinerów. Tylko i aż tyle potrzeba, aby opanować sztukę chodzenia po chybotliwej taśmie, rozwieszonej nad ziemią. Co to jest? Slackline …
Zespół łaknienia spaczonego, czyli zespół Pica, jest zaburzeniem, które prowadzi do pragnienia spożywania niejadalnych produktów, takich jak ziemia, piasek, gałęzie, kreda, farby, metal czy szkło. …
Prokrastynacja to nawyk odkładania czynności na później, mimo że znamy ich ważność i potrzebę wykonania. To zjawisko dotyczy wielu osób, jednak nie każde odkładanie czynności …
Mindfulness to praktyka medytacyjna, która pochodzi z buddyzmu, ale jest już szeroko stosowana w psychologii i terapii. Polega na skupieniu się na obecnym momencie, bez …
Magnez jest ważny dla wielu procesów zachodzących w organizmie, w tym dla przemiany materii, syntezy białek i kwasów nukleinowych, transportu jonów w komórkach oraz stabilizacji …
Na czym polega aromaterapia? Aromaterapia to terapia, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Olejki eteryczne to skoncentrowane, …
Rodzaje kwasów tłuszczowych w organizmie człowieka Kwasy tłuszczowe to organiczne związki chemiczne z grupy kwasów karboksylowych, które pełnią ważną rolę w organizmie człowieka. W zależności …