Osoby młode, w wieku średnim, kobiety w ciąży czy osoby starsze. Co je łączy? Podobno wszyscy bez przeszkód mogą ćwiczyć hatha jogę. Najpopularniejsza odmiana staroindyjskiej …
Indyjskie zdrowie
Zdrowy styl życia
Taniec – krok po kroku w stronę zdrowia
Szkoły tańca pękają w szwach. Taniec stal się w ostatnich latach wyjątkowo modnym zajęciem. Nie wszyscy wiedzą o tym, że jest on także nietypową formą …
Gdy skóra przestaje być jędrna
Pojawia się na skórze ud i ramion. Panie dostają mdłości na samą myśl, iż może pojawić się na ich ciele. Cellulit. Czym jest i jak …
Luksy dla szczęścia
Brak światła w czasie zimy doskwiera większości z nas. Dziś pracujemy lub uczymy się w zamkniętych, najczęściej źle oświetlonych pomieszczeniach a przez większą część dnia …