Nie zawsze naturalne, a tym samym często również niekonwencjonalne metody leczenia i profilaktyki cieszą się ogólnym poważaniem, mają przy tym jednakże wielu zwolenników. Mnóstwo znanych …
Domowe sposoby na przeziębienie
Wakacyjny przepis na zdrowie
Wakacje w pełni, a wraz z nimi sezon urlopowy. W tym czasie chyba każdy z nas chce efektownie prezentować się plaży, zawczasu przeprowadzając liczne zabiegi …
Właściwości lecznicze roślin – ziół, przypraw, kwiatów doniczkowych
Każdy z nas zapewne doskonale zdaje sobie sprawę z ogromnych możliwości, jakie drzemią w medycynie naturalnej. Wielu stosuje przecież lecznicze napary, herbaty czy rozmaite dodatki do …
Kilogram od tragedii
Otyłość może skrócić życie nawet o 3 lata, obniża jego jakość i prowadzi do rozwoju wielu nowotworów. Jak radzić sobie ze zbędnymi kilogramami, wysokotłuszczowymi pokusami …
Szkodliwa jak palenie papierosów czy przepis na długowieczność? Dwie twarze diety proteinowej
Dieta proteinowa ma tylu zwolenników co przeciwników. Dlatego, że zdolna pomóc może też zaszkodzić. Dietę proteinową najlepiej rozpocząć od śniadania. Bogaty w białko pierwszy …
Wyciąg z gorzkiej pomarańczy – HIT w walce z otyłością
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak? Masz już dość męczących, nieskutecznych diet i ograniczeń? Jest na to lekarstwo. Gorzka pomarańcza! Wygląda jak zwykła pomarańcza. Jednak …
Zamach na kilogramy. Jak walczyć z otyłością?
Aby schudnąć wystarczy spalić więcej kalorii niż się przyjęło. Matematyczna pestka. Szkoda, że tę prostą regułę tak trudno wcielić w życie, kiedy wokół czai się …
Co z tym jedzeniem?
Dramatycznie rośnie liczba osób diagnozujących u siebie nietolerancję i alergię na jedzenie. Nawet 20 procent populacji podejrzewa, że ten problem dotyczy właśnie ich. Biegunka i …
Jedz na zdrowie
Jak wygląda Twój idealny posiłek? Jak pizza? Czy jak duży kawałek czekoladowego ciasta? Nawet jeśli zadowolisz w ten sposób swoje smakowe kubki, to niekoniecznie zaspokoisz …
Obierz kurs na zdrowie
Otyłe są już nawet małe dzieci. Naukowcy alarmują, a rządy działają, podejmując coraz to nowe kroki w walce z tą chorobą. Cel jest jeden: działać …