Szacuje się, że problem alergii dotyczy blisko 30 procent Polaków. Zdaniem specjalistów liczba chorych stale rośnie. Chociaż przyjęło się, że jest to choroba XX i …
Kichaj na alergie
Zadbaj o siebie
Profilaktyka nowotworowa- potrzebna czy zbyteczna?
Codziennie słyszymy, że należy podjąć walkę z rakiem piersi, jelita grubego lub płuc. „Rzuć palenie, unikaj stresu, regularnie się odżywiaj i pamiętaj o sporcie”… te …
Menopauza
Każda kobieta pragnie być piękna i zdrowa. Jednak w życiu każdej z nas przychodzi etap kiedy po prostu natura daje nam do zrozumienia, że czas …
Bolesne miesiączkowanie
Każda kobieta wie jak bolesne i kłopotliwe bywa miesiączkowanie. Pojawiające się bóle nie świadczą o chorobie a jedynie są odzwierciedleniem skurczów macicy, czyli fizjologicznych stanów …
Pamięć – nasza słabość czy moc?
Wszyscy rodzą się z ogromnym talentem, którym jest zdolność zapamiętywania. I mimo, że pamięć jest dla człowieka niezbędna a umiejętność zapamiętywania decyduje o jego osiągnięciach, …
Seksoholizm
Sfera seksualna jest bardzo ważna dla niemal każdego człowieka. Większość z nas traktuje seks jako rozkosz ciała i ducha. Wszystko ma jednak swoje granice. Dopóki …
100 porad dotyczących odchudzania
Grecki obiad. Podczas spożywania obiadu ważne jest skupienie się na produktach bogatych w jednonienasycone kwasy tłuszczowe (np. oliwa z oliwek, awokado), może to pomóc w utracie …
Pozbycie się toksyn z organizmu.
Czy wiesz, że każdy z nas cierpi z powodu toksyn, a właściwie tego, co czynią one z naszym organizmem. Nawet prowadząc najbardziej higieniczny tryb życia, …
Dieta na zdrowe włosy i paznokcie
Wiele kobiet zmaga się z problemem słabych włosów i paznokci. Każda z Pań chce być atrakcyjna, podobać się mężowi, chłopakowi, czy nawet na ulicy lub …
Hartowanie ciała
Ciągle się przeziębiasz? Walczysz ze swoim organizmem? Jeśli tak to znaczy, że jest ono kiepsko zahartowane. Jak to zmienić. Przeczytaj kilka porad, które być może …