Zdrowie psychiczne
W życiu nie zawsze wszystko układa się tak, jak sobie to na początku zamierzyliśmy, niejednokrotnie na drodze do wyznaczonego sobie celu pojawiają się różnego...
Connect with us
Cześć, czego szukasz?
Medica
All posts tagged "zdrowie"
Profilaktyka i leczenie
Kolejną noc przewracasz się z boku na bok przez wiele godzin zanim zaśniesz, mimo że po całodziennych obowiązkach padałeś z nóg? A może zasypiasz...
Dieta
Dramatycznie rośnie liczba osób diagnozujących u siebie nietolerancję i alergię na jedzenie. Nawet 20 procent populacji podejrzewa, że ten problem dotyczy właśnie ich. Biegunka...
Aktywność fizyczna
Otyłe są już nawet małe dzieci. Naukowcy alarmują, a rządy działają, podejmując coraz to nowe kroki w walce z tą chorobą. Cel jest jeden:...
Dieta
Każda kobieta chciałaby zatrzymać swoja młodość jak najdłużej. Kolejna zmarszczka to tragedia dla każdej z nas. Naszego zegara biologicznego nie da się jednak zatrzymać,...
Profilaktyka i leczenie
Czym właściwie jest technika Alexandra? W pierwszym momencie pojęcie to brzmi dosyć dziwnie. Niewiele z nas z pewnością słyszało o takiej metodzie i jej...
Aktywność fizyczna
Po długiej zimie czas na ruch, aktywność fizyczną i dotlenienie organizmu. Nordic Walking, czyli spacer ze specjalnymi kijami, jest idealnym sportem dla każdego. Dynamiczny...
Profilaktyka i leczenie
Wielu ludzi szybko oraz intensywnie reaguje na ból. W przypadkach mniej dolegliwych konieczne jest sięgnięcie do domowych zapasów leków. Domowe apteczki zazwyczaj bardzo dobrze...
Profilaktyka i leczenie
Szacuje się, że wśród Polaków osiem do dziesięciu milionów to internauci. Czyli osoby, które przynajmniej raz w miesiącu korzystają z sieci. Wśród nas są...
Aktywność fizyczna
W telewizji, przy naszym porannym śniadaniu puszczają grupę ćwiczącą pilates. W prasie reklamują klub fitness, w radiu mówią o maratonie w naszym mieście. Co...