Typowe dla zimowego okresu niskie temperatury i ostre powietrze nie są tym, co nasza skóra lubi najbardziej.Podobnie jest z przebywaniem w zamkniętych pomieszczeniach ocieplanych centralnym …
Pielęgnacja skóry zimą
Zadbaj o siebie
Oleje roślinne jako kosmetyki
Oleje roślinne stosowane są przede wszystkim w kuchni do smażenia, pieczenia czy jako dodatek do sałatek. Powszechnie wiadomo bowiem, że są one bardzo ważnym składnikiem …
Bezsennosć – jak sobie z nią radzić?
Kolejną noc przewracasz się z boku na bok przez wiele godzin zanim zaśniesz, mimo że po całodziennych obowiązkach padałeś z nóg? A może zasypiasz bez …
Urlop bez alergii
Na różnego rodzaju alergie cierpi w Polsce bardzo wiele osób, w tym również dzieci, z czego większość alergików mieszka w miastach, gdzie powietrze jest znacznie …
Lecznicza bryza morska
Podczas zasłużonych wakacji zapewne chcemy przede wszystkim odpocząć od codziennych obowiązków i skutecznie się zrelaksować. Często wybieramy więc atrakcyjne pod względem krajoznawczym i turystycznym miejsca …
Jod – pierwiastek niezbędny
Jod został odkryty na początku XIX wieku przez Bernarda Courtois’a, francuskiego chemika i przemysłowca. Szybko przebadano więc jego właściwości i dowiedziano się, iż pierwiastek ma …
Odchudzanie po 40-tce
Doskonała sylwetka to z pewnością marzenie wielu kobiet. Jednak w pewnym wieku może nam być znacznie trudniej zrzucić zbędne kilogramy, zachować zdrową i jędrną skórę …
Domowe sposoby na przeziębienie
Nie zawsze naturalne, a tym samym często również niekonwencjonalne metody leczenia i profilaktyki cieszą się ogólnym poważaniem, mają przy tym jednakże wielu zwolenników. Mnóstwo znanych …
Właściwości lecznicze roślin – ziół, przypraw, kwiatów doniczkowych
Każdy z nas zapewne doskonale zdaje sobie sprawę z ogromnych możliwości, jakie drzemią w medycynie naturalnej. Wielu stosuje przecież lecznicze napary, herbaty czy rozmaite dodatki do …
Kilogram od tragedii
Otyłość może skrócić życie nawet o 3 lata, obniża jego jakość i prowadzi do rozwoju wielu nowotworów. Jak radzić sobie ze zbędnymi kilogramami, wysokotłuszczowymi pokusami …