Zaburzenia afektywne dwubiegunowe to podstępna dolegliwość, która – jeśli nie zostanie wcześnie wykryta – może zniszczyć życie chorego i całej jego rodziny. Gdy atakuje, zachowanie …
Choroba dwubiegunowa – kiedy skorzystać z pomocy specjalisty?
Zdrowy styl życia
RWA KULSZOWA
To ostry, piekący, palący, przenikający ból i tak charakterystyczny, że nie da się go pomylić z niczym innym. Rwa kulszowa atakuje nagle, utrudnia poruszanie się …
Kriolipoliza dla smukłej sylwetki
Zmniejszanie tkanki tłuszczowej wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, trwającymi nawet przez długie miesiące. Restrykcyjna dieta, regularne sesje treningowe wymagają nie tylko silnej woli, ale również …
Kiedy cukier nie krzepi. O insulinooporności, pladze XXI wieku.
Tyjesz bez powodu, miewasz napady wilczego głodu, przysypiasz przy komputerze, czujesz nadmierne zmęczenie? Być może jesteś jednym z 10 milionów Polaków z insulinoopornością, poważnym zaburzeniem …
4 kroki do wzmocnienia naczyń krwionośnych
Zdrowe i mocne naczynie krwionośne są niezwykle ważne dla funkcjonowania całego naszego organizmu. Aby układ krwionośny był zdrowy, musimy dbać o nasze ciało zarówno poprzez …
Poradź sobie ze stresem – jak odpocząć i odreagować. Skuteczne metody.
Stres to z pewnością nic przyjemnego, ale, niestety, towarzyszy nam od najmłodszych lat życia. Jest on pewnym zaburzeniem homeostazy psychicznej, zburzeniem równowagi naszej psychiki, ale …
Magnez na dobry sen
Coraz więcej osób zmaga się z problemami z bezsennością. Statystyki są alarmujące – ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu, z czego 60 proc. stanową …
Jak zadbać o wątrobę? Profilaktyka pomoże uniknąć problemów!
Zdrowa wątroba to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu – bez niej nie jesteśmy w stanie trawić spożywanych pokarmów, pozbywać się szkodliwych toksyn czy nawet we właściwy …
Jak pozbyć się nadwagi? Podstawowe zasady odchudzania
W dzisiejszych czasach każdy z nas pragnie być szczupły i wysportowany, a tym samym atrakcyjny – bezpretensjonalny wygląd zdaje się być bowiem czymś, na co …
Pozytywne myślenie mimo wszystko
W życiu nie zawsze wszystko układa się tak, jak sobie to na początku zamierzyliśmy, niejednokrotnie na drodze do wyznaczonego sobie celu pojawiają się różnego rodzaju …