Stres to z pewnością nic przyjemnego, ale, niestety, towarzyszy nam od najmłodszych lat życia. Jest on pewnym zaburzeniem homeostazy psychicznej, zburzeniem równowagi naszej psychiki, ale …
Poradź sobie ze stresem – jak odpocząć i odreagować. Skuteczne metody.
![](https://medica.pl/wp-content/uploads/2021/01/stress-391657_1920.jpg)