Relaks
Prokrastynacja to nawyk odkładania czynności na później, mimo że znamy ich ważność i potrzebę wykonania. To zjawisko dotyczy wielu osób, jednak nie każde odkładanie...
Connect with us
Cześć, czego szukasz?
Medica
- Zadbaj o siebie
- Uroda i pielęgnacja
- Zdrowy styl życia
Zespół Pica, czyli zespół łaknienia spaczonego.
Dlaczego to, co mamy zrobić dziś, robimy jutro? O prokrastynacji, jej przyczynach i sposobach radzenia sobie z tą przypadłością.
Mindfulness, czyli trening uważności
Hipomagnezemia, czyli niedobór magnezu. Jakie są przyczyny?, objawy?, diagnostyka i leczenie?
Aromaterapia bez tajemnie
- Strefa Chillout’u
Ciało
Na czym polega aromaterapia? Aromaterapia to terapia, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Olejki eteryczne to...
Aktywność fizyczna
Od pewnego czasu coraz więcej osób interesuje się jogą, zaczyna ją praktykować, a także wychwala jej prozdrowotne właściwości i pozytywny wpływ niemal na cały...
Relaks
Wszyscy lubimy jeździć czystym autem, w którym dodatkowo ładnie pachnie. Doskonale też wiemy, że podróżując z dziećmi trudno o porządek, ale zawsze po dłuższej...
Inspiracje
Obecnie żyjemy szybko, często mamy dużo stresujących sytuacji czy zmartwień, dlatego każda możliwość zrelaksowania i odprężenia się jest na wagę złota. Taki relaks może...
Gadżety
W ostatnich miesiącach pojawiło się sporo nowości, które pozwalają popracować nad poprawą stanu cery i sprawić, że twarz jest bardziej wypoczęta, a skóra wygląda...
Relaks
Niedawno zostaliście rodzicami drugiego maleństwa. Te pierwsze, już zaczyna mieć własne zdanie, próbuje chodzić własnymi ścieżkami. Jednak z racji pojawienia się na świecie całkowicie...
Profilaktyka i leczenie
Coraz więcej osób zmaga się z problemami z bezsennością. Statystyki są alarmujące – ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu, z czego 60 proc....
Relaks
Posiadanie zwierząt przez mieszkańców dużych miast staje się coraz bardzie powszechne. Wbrew pozorom nie musi wiązać się to z udręką dla czworonoga. Zwierzęta bardzo...
Relaks
Zgodnie ze starym porzekadłem “muzyka łagodzi obyczaje“, czyli innymi słowy: wpływa na nastroje i odczucia ludzi, sprawiając im jednocześnie przyjemność i służąc rozrywce. Ale...
Profilaktyka i leczenie
Na różnego rodzaju alergie cierpi w Polsce bardzo wiele osób, w tym również dzieci, z czego większość alergików mieszka w miastach, gdzie powietrze jest...
Relaks
Każdemu z nas czekolada kojarzy się z niebiańską rozkoszą w ustach. Chyba nie ma na świecie osoby, która nie lubi smaku czekolady. Często niestety...
Profilaktyka i leczenie
Obecnie oprócz tradycyjnych metod leczenia proponuje się nam różne metody medycyny komplementarnej. Jednym ze sposobów takiego właśnie leczenia jest aromaterapia. Poniżej znajdziecie Panie (i...
Dieta
Nazwa „afrodyzjaki” wywodzi się od imienia greckiej bogini miłości cielesnej i zmysłowej- Afrodyty. Niegdyś uważano, że afrodyzjaki czynią cuda. Są one w stanie pobudzać...