Wiele robimy dla naszego ciała, by zachowało młody wygląd. Staramy się stosować odpowiednią dietę, która zapewni nam doskonałe samopoczucie, lekkość i idealną wagę. Wyciskamy z …
Lifting bez skalpela. Trening mięśni twarzy.
Strefa Chillout’u
Poradź sobie ze stresem – jak odpocząć i odreagować. Skuteczne metody.
Stres to z pewnością nic przyjemnego, ale, niestety, towarzyszy nam od najmłodszych lat życia. Jest on pewnym zaburzeniem homeostazy psychicznej, zburzeniem równowagi naszej psychiki, ale …
Zrelaksuj się w nowoczesnym stylu – floating dla każdego
Obecnie żyjemy szybko, często mamy dużo stresujących sytuacji czy zmartwień, dlatego każda możliwość zrelaksowania i odprężenia się jest na wagę złota. Taki relaks może mieć …
Gua Sha płytka do masażu twarzy – efekt świeżej i wypoczętej skóry, nawet po nieprzespanej nocy.
W ostatnich miesiącach pojawiło się sporo nowości, które pozwalają popracować nad poprawą stanu cery i sprawić, że twarz jest bardziej wypoczęta, a skóra wygląda promieniście …
Z dwójką dzieci na spacer!?
Niedawno zostaliście rodzicami drugiego maleństwa. Te pierwsze, już zaczyna mieć własne zdanie, próbuje chodzić własnymi ścieżkami. Jednak z racji pojawienia się na świecie całkowicie zależnego …
Magnez na dobry sen
Coraz więcej osób zmaga się z problemami z bezsennością. Statystyki są alarmujące – ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu, z czego 60 proc. stanową …
Zwierzęta w mieście, czyli miejski survival
Posiadanie zwierząt przez mieszkańców dużych miast staje się coraz bardzie powszechne. Wbrew pozorom nie musi wiązać się to z udręką dla czworonoga. Zwierzęta bardzo szybko …
Jak muzyka wpływa na zdrowie?
Zgodnie ze starym porzekadłem “muzyka łagodzi obyczaje“, czyli innymi słowy: wpływa na nastroje i odczucia ludzi, sprawiając im jednocześnie przyjemność i służąc rozrywce. Ale czy …
Urlop bez alergii
Na różnego rodzaju alergie cierpi w Polsce bardzo wiele osób, w tym również dzieci, z czego większość alergików mieszka w miastach, gdzie powietrze jest znacznie …
Czekolada wyszczupla!
Każdemu z nas czekolada kojarzy się z niebiańską rozkoszą w ustach. Chyba nie ma na świecie osoby, która nie lubi smaku czekolady. Często niestety powstrzymujemy …