Coraz więcej osób zmaga się z problemami z bezsennością. Statystyki są alarmujące – ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu, z czego 60 proc. stanową …
Magnez na dobry sen
Relaks
Zwierzęta w mieście, czyli miejski survival
Posiadanie zwierząt przez mieszkańców dużych miast staje się coraz bardzie powszechne. Wbrew pozorom nie musi wiązać się to z udręką dla czworonoga. Zwierzęta bardzo szybko …
Jak muzyka wpływa na zdrowie?
Zgodnie ze starym porzekadłem “muzyka łagodzi obyczaje“, czyli innymi słowy: wpływa na nastroje i odczucia ludzi, sprawiając im jednocześnie przyjemność i służąc rozrywce. Ale czy …
Urlop bez alergii
Na różnego rodzaju alergie cierpi w Polsce bardzo wiele osób, w tym również dzieci, z czego większość alergików mieszka w miastach, gdzie powietrze jest znacznie …
Czekolada wyszczupla!
Każdemu z nas czekolada kojarzy się z niebiańską rozkoszą w ustach. Chyba nie ma na świecie osoby, która nie lubi smaku czekolady. Często niestety powstrzymujemy …
Aromaterapia, bo ciało musi żyć w zgodzie z duszą
Obecnie oprócz tradycyjnych metod leczenia proponuje się nam różne metody medycyny komplementarnej. Jednym ze sposobów takiego właśnie leczenia jest aromaterapia. Poniżej znajdziecie Panie (i Panowie …
Afrodyzjaki
Nazwa „afrodyzjaki” wywodzi się od imienia greckiej bogini miłości cielesnej i zmysłowej- Afrodyty. Niegdyś uważano, że afrodyzjaki czynią cuda. Są one w stanie pobudzać miłość, …
Jak poprawić życie seksualne?
Życie seksualne jest w Polsce tematem tabu, jesteśmy daleko za średnią europejską, jeśli chodzi o częstotliwość. Co jest przyczyną tego faktu? Jak możemy poprawić nasze …
Cudowna moc olejków eterycznych
Aromaterapia jest jedną z najstarszych metod wywierania wpływu na samopoczucie oraz leczenia rozmaitych schorzeń. Często poddajemy się jej zupełnie nieświadomie wąchając zioła czy wcierając w …
SPAcer w wodzie
We wschodniej Belgii u podnóża Ardenów leży miasto Spa. Jest jednym z najbardziej znanych miejsc uzdrowiskowych w Europie. Zamożne kobiety chętnie spędzają swój czas na …