Grecki obiad. Podczas spożywania obiadu ważne jest skupienie się na produktach bogatych w jednonienasycone kwasy tłuszczowe (np. oliwa z oliwek, awokado), może to pomóc w utracie …
100 porad dotyczących odchudzania

Dbaj o zdrowie z Medica.pl
Grecki obiad. Podczas spożywania obiadu ważne jest skupienie się na produktach bogatych w jednonienasycone kwasy tłuszczowe (np. oliwa z oliwek, awokado), może to pomóc w utracie …
Czy wiesz, że każdy z nas cierpi z powodu toksyn, a właściwie tego, co czynią one z naszym organizmem. Nawet prowadząc najbardziej higieniczny tryb życia, …
Dlaczego zalegająca woda w organizmie, sprawia, że nasze ciało jest spuchnięte? Jak się jej pozbyć i co robić by łatwiej chudnąć. Na te pytania odpowiemy …
Eksperci mówią, że najważniejszym elementem diety jest odstawienie soli. Inni z kolei mówią, jak ważne jest przestrzeganie spożywania określonej liczby kalorii, jeszcze inny mówią …
Praca, wszystkie zadania wykonywane na szybko, nieustanny pęd to wszystko sprawia, że coraz częściej Polacy nie jedzą śniadań. Czy taka drobna czynność, zajmująca od 20 …
W upalne, letnie dni często nie mamy pojęcia co zrobić, żeby było nam chociaż trochę lżej a temperatura nie dawała się tak bardzo we znaki. …
Stevia zawiera bardzo dużo związków słodzących co sprawia, że jest coraz większą konkurencją dla tradycyjnego cukru, ale także dla ksylitolu, który od pewnego czasu podbija …
Mąka durum – co to takiego? Mąka durum jest zdecydowanie najzdrowsza spośród wszystkich mąk oferowanych na rynku. Zawiera mnóstwo witamin i związków, mających korzystny wpływ …
Kiedy zbliża się lato każdy z nas chce prezentować się świeżo i zdrowo. Pamiętajmy jednak, że słońce i upały, które większość z nas tak bardzo …
Afrodyzjaki są wykorzystywane w różnych formach. Nalewki, maści czy cudowne napoje to tylko niektóre z zastosowań tych substancji. Działają szybko i przyczyniają się do rozkwitu …